PROUD TO
BE FUNCTIONAL
BE FUNCTIONAL
Centro d' eccellenza per l'allenamento funzionale a Roma.
Il tuo obiettivo.
Il nostro metodo.
Il nostro metodo.
I nostri servizi
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L'esperienza del personal training. Il dinamismo del gruppo. Max 6 persone, programma su misura. -
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Sessioni one-to-one o in coppia con Federica Valobra, responsabile del centro Pilates. -
Allenati con metodo specifico per affrontare la tua prossima gara. Coach preparati e programmazione testata.
Siamo un centro ufficialmente certificato HYROX
Proud to be Functional
Functional Activity nasce a Roma nel 2012 come prima Scuola di Formazione nell'Allenamento Funzionale riconosciuta dal CONI. Il presidente Alessandro Valobra, con oltre 25 anni di esperienza nel settore, guida un team di professionisti dedicati a portarti al massimo del tuo potenziale.
Un ambiente esclusivo, immerso nel verde e lontano dallo stress cittadino, dove la cura del dettaglio soddisfa anche le aspettative del cliente più esigente. Attrezzature all'avanguardia, ampio parcheggio, e uno spazio pensato per far ritrovare a mente, corpo e spirito il giusto equilibrio.
Siamo specializzati nel Functional Training e in tutte le sue discipline — dal Personal Group all'HYROX, dal Pilates Reformer ai corsi di formazione professionale certificati CONI.
Scopri il Team Un ambiente esclusivo, immerso nel verde e lontano dallo stress cittadino, dove la cura del dettaglio soddisfa anche le aspettative del cliente più esigente. Attrezzature all'avanguardia, ampio parcheggio, e uno spazio pensato per far ritrovare a mente, corpo e spirito il giusto equilibrio.
Siamo specializzati nel Functional Training e in tutte le sue discipline — dal Personal Group all'HYROX, dal Pilates Reformer ai corsi di formazione professionale certificati CONI.
Calendario lezioni
HYROX
Functional Training
Cross Training
Personal Group
Open Gym
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| Ora | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 | HYROX | Functional Training | HYROX | Functional Training | Personal Group | |
| 9:00 | Cross Training | Functional Training | Cross Training | Functional Training | Cross Training | Functional Training |
| 10–11 | Personal Group | Personal Group 10:30–14:30 | Personal Group | Personal Group 10:30–14:30 | Personal Group | Functional Training |
| 11–13 | Open Gym | Open Gym | Open Gym | |||
| 13:30 | Cross Training | Cross Training | Cross Training | |||
| 15–18 | Open Gym | Personal Group 18:00–19:00 | Open Gym | Personal Group 18:00–19:00 | Open Gym | |
| 19:00 | Cross Training | Functional Training | Cross Training | Functional Training | Personal Group | |
| 20:00 | Functional Training | Functional Training |
📌 Open Gym disponibile negli orari liberi · info@functionalactivity.it
CORSI DI FORMAZIONE RICONOSCIUTI CONI
Diventa un professionista del Functional
Functional Activity è la prima Scuola di Formazione nell'Allenamento Funzionale di Roma riconosciuta dal CONI. Formiamo i trainer di domani con un metodo testato, aggiornato e riconosciuto a livello nazionale.
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Riconosciuta dal CONI
Unica scuola di Functional Training a Roma con riconoscimento ufficiale. -
Metodo esclusivo
Corsi pratici, aggiornati, tenuti da coach con esperienza diretta sul campo.
Dicono di noi...
"La prima volta che sono costante con la palestra grazie agli istruttori e all'ambiente sereno che offre. La consiglio a tutti."
B
Benedetta Gori
Recensione Google
"Posto meraviglioso con ottima struttura dove poter crescere e allenarsi in maniera costruttiva e innovativa. Trainer di altissimo livello e amanti del proprio lavoro."
M
Matteo Modestino
Recensione Google
"Grande professionalità e grande esperienza in un clima accogliente e rilassato. Consigliatissimo!"
F
Francesca Bordini
Recensione Google
"Tutto perfetto, staff ottimo e trainer super preparati. Consigliatissimo!"
V
Vincenzo Caterino
Recensione Google
"Ottimo circolo, un ambiente sereno e gioioso. Grazie alle lezioni di piccoli gruppi l'allenamento è personalizzato, fondamentale per chi come me è poco allenato. Lo consiglio vivamente."
L
Laura Giuliani
Recensione Google
"Functional Activity, luogo dove non ti annoi e si lavora ottenendo risultati e obiettivi. Eh daje!"
M
Marina Spirei
Recensione Google
Domande Frequenti
Prenota il tuo Fit Check gratuito. È un incontro conoscitivo in cui analizziamo il tuo stato di forma, definiamo i tuoi obiettivi e costruiamo insieme il percorso più adatto a te. Nessun impegno, solo risultati.
No, accogliamo persone di tutti i livelli, dal principiante assoluto all'atleta avanzato. I nostri coach adattano ogni allenamento al tuo livello di partenza.
Nel Personal Group (max 6 persone) ogni partecipante lavora sul proprio programma personalizzato. Nel Small Group (max 8 persone) tutti seguono la stessa classe. Il Personal Group è più strutturato e individuale, lo Small Group è più dinamico e di gruppo.
Le lezioni durano in media 60 minuti. Il Fit Check iniziale dura circa 45-60 minuti.
Sì, il Fit Check gratuito è il primo passo. Dopo di che puoi scegliere la formula più adatta, abbonamento 4, 6 o 12 mesi, oppure pacchetti da 10 o 25 ingressi.
Assolutamente sì. Le sessioni sono one-to-one o al massimo in coppia, quindi Federica adatta completamente il lavoro al tuo livello e alle tue esigenze.
Sì, offriamo percorsi di riabilitazione funzionale e post-operatoria. Durante il Fit Check valutiamo insieme la tua situazione e costruiamo un programma sicuro e adatto a te.
Prenota la tua lezione di prova.
Che tu voglia saperne di più sui nostri servizi, prenotare una lezione o semplicemente venire a trovarci, siamo qui. Rispondiamo entro 24 ore.
Mail
info@functionalactivity.it
Telefono:
Sede: +351.38.60.106
Amministrazione: +39.339.38.34.023
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Indirizzo:
Via del Baiardo, 28 – 00191
Roma (Tor di Quinto)
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Via del Baiardo, 28 – Roma
00191 Roma · Tor di Quinto · Ampio parcheggio disponibile