Corsi conclusi

Programma del Workshop SUSPENSION TRAINING a Roma

DATA: Domenica 28 Maggio

SEDE CORSO: Due Ponti Sporting Club

DOCENTE: Daniele Mai

ORE 10 INIZIO CORSO   

• Obiettivi del Corso
• Cenni storici
• Struttura e Building
• Setting, Fissaggio e impostazioni di base
• Mobilità
• Posizioni di base:
  • Plank: Statico/Dinamico e Varianti
  • Push
  • Pull
  • Squat - Lunge
• Rotate

FINE GIORNATA ORE 18.00

Suspension Training:

• - 15% di sconto per:
• Laureati Scienze Motorie;
• Operatori del settore;
• Fisioterapisti, Osteopati, Chiropratici;
• Direttori Tecnici;
• Club Manager;
• Forze Armate;
• Atleti Sportivi

• Verrà rilasciato un Attestato Di Partecipazione dall’ACSI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.

  

Foto corso precedente:
Workshop Suspension Training Roma