Corsi conclusi

Istruttore Functional Activity ® – Basic Training

DATA: 28 e 29 Ottobre 2017

RILASCIO DEL DIPLOMA CSAIN: ISTRUTTORE DI FUNCTIONAL ACTIVITY BASIC TRAINING (DIPLOMA NAZIONALE)

1 maglia omaggio, 1 manuale didattico, 1 cd

PROGRAMMA 1° giorno:

1. La nostra Missione
2. Cos’è l’allenamento funzionale
3. Il Core
4. Catene Cinetiche
5. Anatomia e fisiologia funzionale di spalla, colonna vertebrale e anca
6. Capacità condizionali e coordinative
7. Anatomia e fisiologia del sistema cardiorespiratorio
8. Cenni sistema nervoso centrale e riflessi neuromotorio
9. Sistemi energetici: Anaerobico alattacido, Anaerobico lattacido e Aerobico
10. Alimentazione: cenni sull’alimentazione, cosa mangiare prima e dopo l’allenamento e l’idratazione

PROGRAMMA 2° giorno:

1. Il Circuit Training
2. Categorie di Allenamento Basic Training
3. Esercizi Basic Training
4. Acquisizione di Functional Activity Basic Training Circuit
5. Come costruire una lezione di Functional Activity
6. Check della lezione
7. Pratica degli esercizi
8. Comunicazione Cueing
9. Tecniche di Coaching
10. Fattori di difficoltà
11. Precauzioni
12. Assicurazione, prevenzione e sicurezza
13. Esame finale

 

Iscriviti al corso o richiedi maggiori dettagli: [Form di iscrizione Basic_Training_Taranto_2017 scaduto]

Corso di Formazione Functional Activity - video

Costi del corso:

• 1 Basic Training (Taranto): € 199,00  + € 35,00
  PROMO - entro il 1/10: € 149,00 + € 35,00 ISCRIZIONE

ATTENZIONE:
Per convalidare l'iscrizione è possibile versare l'acconto direttamente attraverso il modulo di iscrizione in fondo a questa pagina.
In alternativa, è possibile effettuare il versamento del costo del corso a mezzo bonifico intestato a:
ASD Functional Activity
Iban: IT 73 K 01030 03260 000000261741
Causale: CORSO DI FORMAZIONE BASIC TRAINING
Inviare copia del pagamento a: info@functionalactivity.it

Per info contattaci:  339 3834023  oppure  392 4153682